فوائد السباحة
لقد إجتمع العلماء أن السباحة تساهم في علاج بعض
الحالات النفسية كالتوثر العصبي والإنطواء .كما تغرس في الفرد قيما
إجتماعية كالشهامة والشجاعة ولاسيما عند إنقاذ الضحايا عند الغرق .
وأما ممارستها فهي صالحة لجميع الأجناس والأعمار
والأصحاء والمعاقين لأنها تشبع رغبات وميولات الجميع كما تكسبهم نموا
متكاملا كالرشاقة واللياقة البدنية علاوة على الإستفادة من أشعة الشمس
والهواء الطلق.
موضوع: فوائد السباحة فوائد السباحة 
السبت فبراير 16, 2008 3:38 pm
